Москва, м.Коломенская
Нагатинская ул., д.29к4
+7 495 763-65-59
+7 917 509-10-40

Записаться онлайн

Онлайн запись


Растяжка / stretching

ПРЕПОДАВАТЕЛИ:

ВЛАДЛЕНА БАРАНОВА
дни: понедельник и среда

Для чего нужна Растяжка? Чаще всего на занятия по стретчингу приходят для того, чтобы сесть на шпагат. Но это довольно узкое представление о собственном теле и о том, как с ним нужно обращаться. Прежде всего растяжка нужна для мобильности ваших суставов и связок. Взгляните на тех, кто занимается этим регулярно — легкая походка, раскованность и подвижность на танцполе, ощущение энергии! Все это можно поддерживать, занимаясь своим телом, а именно правильной растяжкой.

 

ЗАПИСАТЬСЯ